Kickstart

Kunde: FRISK Forlag
Forfatter: Linn Stokstad
Redaktør: Malene Vilnes-Bakke
Foto: Sofie Holtedahl

Dette er oppfølgeren til Linn Stokstad sin første bok Sprudlende Sunn. I Kickstart: Sprudlende sunn på 10 dager får du en tidagers meny som virkelig sparker i gang livsstilsendringen din. Deretter følger to deler med oppskrifter for å hjelpe deg å ta vare på de gode resultatene. All maten er nøye satt sammen og energiberegnet for å gi deg oversikt og trygghet enten du vil ned eller opp i vekt. Det aller viktigste er at her får du hjelpen du trenger dersom du ønsker et bedre liv, med en tarm som fungerer og overskudd i hverdagen.