Sprudlende Sunn

Kunde: FRISK Forlag
Forfatter: Linn Stokstad
Redaktør: Malene Vilnes-Bakke
Foto: Sofie Holtedahl

I denne boken får du vite hva du skal spise for å lage fest i kroppen, slik at du møter dagene mer opplagt og sprudlende. La fargene ta plass på tallerkenen din, og lær hvordan du bygger et kosthold ut fra hva kroppen din ønsker. Små grep og smarte valg er det som skal til. En god tarmhelse og et riktig kosthold gir grunnlaget for en frisk kropp og en hverdag med overskudd og glede.